府中で人気のヨガ・ホットヨガ・ピラティス教室徹底比較

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府中で人気のヨガ・ホットヨガ・ピラティス教室徹底比較

 

府中で人気のヨガ・ホットヨガ・ピラティス教室徹底比較

府中にあるヨガスタジオを比較して、ランキング形式で紹介しているサイトです。

 

案内役の府中近辺に勤めるOLのカズミです。デスクワークが長く、会社と家の往復ですっかり運動不足になりました。

 

運動は元々苦手、ヨガなら楽にダイエットとストレス解消できるのではないかと、府中駅周辺のヨガの教室を探してみました。

 

調べてみると全部で6教室がありました。ヨガにも、ヨガ・ホットヨガ・ピラティスといろいろあるんですよね。教室により、レッスン内容や施設内容、店内の雰囲気もかなり違います。たくさんあってどこに行ったらいいのか選ぶのが大変です。

 

そこで、施設内容やサービス内容はもちろん、入会特典や、レッスン内容を徹底的に調べてここにご紹介します。
ヨガもピラティスも長く続けていくことが大事。府中周辺でヨガ・ピラティス教室に通おうと考えている方はぜひチェックしてみてください。体験&入会する前にしっかりとリサーチしておくことをオススメします。

 

入会前には「お試し体験レッスン」を2つ以上受けることをおすすめします

必ず体験や見学をしましょう。体験レッスンを受けると「入会金0円」「事務登録金0円」「入会後数ヶ月間割引」などのキャンペーンをやっているところもあります。

 

また、施設を長く利用するにあたって、体験によるイメージができるので、後悔することもありません。

 

 

府中でおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス教室を徹底比較!!

まずは府中駅周辺にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティスの教室を一覧表にしてみました。ポイントは

  • 府中駅(京王線・JR武蔵野線・南武線)からの距離
  • レッスンの多様さ
  • 体験について
です。

 

府中のヨガ・ホットヨガ・ピラティス教室一覧表

実際に体験したり、口コミ情報などから下記の表を作成

駅から近い レッスン多さ 男性可 体験料金
ホットヨガスタジオLAVA府中店 × 無料

(9/1~10/31)

カルド府中店 980円
zen place pilates府中スタジオ 1000円
@yogalife Fuchu 2150円
セントラルフィットネスクラブ府中 2160円
コナミスポーツクラブ 府中 1080円

府中のヨガスタジオランキング

上記比較表をもとに府中駅周辺のヨガスタジオを体験レッスンや口コミ、料金プラン、レッスンの種類の多さなどをポイントにランキング化してみました!!

府中で人気のヨガ・ホットヨガ・ピラティス教室徹底比較

LAVA府中店の特徴
LAVA府中店はアジアンテイストの店内です。豊富なレッスンプログラムでホットヨガレッスンが受けられます。こちらは男性は参加できない女性専用スタジオです。
価格
体験0
評価
評価5
備考
手ぶら無料体験実施中!(9/1~10/31)
LAVA府中店の総評
2店舗通えるプランあり!自宅のそばで、仕事帰りにとホットヨガを楽しめます。

府中で人気のヨガ・ホットヨガ・ピラティス教室徹底比較

カルド府中店の特徴
カルド府中は男女兼用ホットヨガスタジオです。フィットネスマシンや岩盤浴設備もあります。広い店内、スタジオです。
価格
体験980
評価
評価4.5
備考
予約なしでレッスン参加

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zen place pilates 府中スタジオの特徴
zen place pilates 府中スタジオは本格的なピラティススタジオです。グループレッスンとプライベートレッスンがあります。プライベートレッスンでキッチリ指導してもらうのもいいですね。
価格
体験1000
評価
評価4
備考
本格ピラティススタジオ

 

迷ったらココ!ホットヨガスタジオLAVA府中店をオススメ!!

府中で人気のヨガ・ホットヨガ・ピラティス教室徹底比較

多彩で魅力的なプログラム

燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導。
ヨガ初心者の方、運動が苦手な方にも大好評。
分かりやすいプログラムで自分に合ったレッスンに参加!!

 

2店舗通える「プラス1」制度

一店舗分の料金で、もう一店舗お好きな店舗に通える“プラス1(ワン)”制度。
平日は会社近くで、休日は自宅近くで、あなたのライフスタイルに合わせた通い方が可能になります。

 

 

手ぶら無料体験実施中!(9/1~10/31)

LAVA体験

府中で人気のヨガ・ホットヨガ・ピラティス教室徹底比較

 

府中駅周辺のホットヨガスタジオ店舗情報まとめ

ホットヨガスタジオLAVA府中店

店舗名 ホットヨガスタジオLAVA府中店
住所 〒183-0055東京都府中市府中町1-6-11 三和第三ビル4F
TEL 0570-00-4515
駅からのアクセス 京王線「府中駅」北口より徒歩2分/JR武蔵野線・南武線「府中本町駅」改札より徒歩7分

カルド府中店

店舗名 カルド府中店
住所 〒183-0023東京都府中市宮町1-100ル・シーニュB1F (京王ストア同フロア)
TEL 042-319-8551
駅からのアクセス 京王線「府中駅」北口より徒歩1分/JR武蔵野線・南武線「府中本町駅」改札より徒歩6分

zen place pilates府中スタジオ

店舗名 zen place pilates 府中スタジオ
住所 〒183-0023 東京都府中市宮町2-15-13 第15三ツ木ビル3F
TEL 042-306-6730
駅からのアクセス JR府中駅・徒歩4分

@yogalife Fuchu

店舗名 @yogalife Fuchu
住所 〒183-0055 東京都府中市府中町2-6-1プラウド府中セントラル12
TEL 042-306-8012
駅からのアクセス 京王電鉄京王線 「府中」駅下車。北口より3分

セントラルフィットネスクラブ府中

店舗名 セントラルフィットネスクラブ 府中
住所 〒183-0016 東京都府中市八幡町1丁目9
TEL 042-366-8513
駅からのアクセス 京王本線 府中駅 徒歩6分 /京王競馬場線 府中競馬場正門駅 徒歩2分

コナミスポーツクラブ 府中

店舗名 コナミスポーツ府中
住所 〒183-0022 東京都府中市宮西町1丁目27−1
TEL 0570-000-573
駅からのアクセス 京王線府中駅、徒歩5分

 

府中で人気のヨガ・ホットヨガ・ピラティス教室徹底比較

 

体験後の無理な勧誘はないので心配なし

府中で人気のヨガ・ホットヨガ・ピラティス教室徹底比較

私なりにいくつかの基準を設けて順位を付けて1位はLAVA府中店、2位はカルド府中店ですが、人それぞれ合う合わないがあると思うので、お試し体験を受けてみることをおすすめします!!

 

体験は体験前30分にスタジオに行きます。「アンケート」の記入があります。個人情報と簡単なアンケートです。その後、施設の説明をしてくれてヨガの体験レッスンです。

 

体験後にまたアンケート(感想)を記入します。その際に、体験後入会する特典について説明があります。

 

「検討します」と言えば、強引に勧誘されることもないので心配ありません。お気軽に体験レッスンに参加されると良いですよ。

 

体験後すぐに入会すると入会金が無料になるスタジオが多いので、もしスタジオを比べて入会したいなら、気になるスタジオを最後に体験した方がいいかもしれません。

 

 

ヨガQ&A

 

ヨガは初心者でも大丈夫?

ヨガは初心者でも大丈夫です。インストラクターの方がキチンと指導してくれます。時々各自にお休みをしていても、周囲が気にならず自分のペースで参加できます。

ヨガは痩せられるの?

ヨガは有酸素運動なので脂肪燃焼、またデトックス(解毒)効果があります。インナーマッスルを鍛え代謝を上げる事により体も引き締まり太りにくい体になります。特にエクササイズ要素の強いヨガ(パワーヨガ、ヴィンヤサヨガ、ハタフローなど)に挑戦してみましょう。

ヨガマットは必要?

スタジオの多くはヨガマットを無料、または有料(200円~300円程度)で貸し出しているのでそちらを利用しましょう。

生理中でも大丈夫ですか?

リラックスしたヨガであれば大丈夫ですが動きの多いヨガや激しいポーズをするヨガは避けましょう。また生理中は貧血も起こしやすくなるので注意が必要です。

ヨガウェアはどんなものがいいの?

ヨガやピラティスはTシャツに膝丈のジャージなど動きやすい格好であれば大丈夫です。ホットヨガのスタジオの中はとても暑くなるので薄い生地のものがオススメです。
パンツはヨガのポーズで足を曲げたり開いたりするので伸縮性のあるものをオススメします。

レッスン前後の食事はどうしたらいいの?

レッスン前2時間、レッスン後1時間はあけて食事するのがオススメ。レッスン直前に食べると内臓を刺激するポーズをした時に気分が悪くなることがあります。また、レッスン後は栄養の吸収力が高まっているのですぐに食べると体重増加の原因になるからです。

 

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